Théorie du padel

Le lob et la reconquête du filet

1. Sous pression, au fond

Ils tiennent le filet, vous êtes au mur. Tant que la balle reste basse, rien ne change.

  1. Étape 1 sur 3

    Ils tiennent le filet, vous êtes au fond. Dans cette position, vous ne gagnez pas le point.

    Pourquoi

    Au filet, on frappe la balle vers le bas. Au fond, on ne peut que la renvoyer vers le haut.

  2. Étape 2 sur 3

    Vous renvoyez bas et fort : la balle leur arrive à hauteur de hanche, debout au filet.

    Pourquoi

    C'est la volée la plus confortable qui existe. Vite ou pas, une balle basse qui leur monte dessus est un cadeau.

  3. Étape 3 sur 3

    Ils la remettent au fond, vous reculez encore. La cage se referme toute seule.

    Pourquoi

    Chaque échange bas vous fait perdre un mètre. Il faut un coup qui casse ce cycle, pas un coup plus fort.

2. La hauteur utile

Deux lobs, le même point de départ, le même point de chute. Seule l'apogée change.

  1. Étape 1 sur 3

    Premier lob : quatre mètres d'apogée. Il redescend à portée de son épaule.

    Pourquoi

    Quatre mètres, c'est la hauteur d'un plafond de gymnase. Vu du sol c'est haut ; vu de l'adversaire, c'est une balle de smash.

  2. Étape 2 sur 3

    Même départ, même point de chute, sept mètres d'apogée. Elle passe hors de sa portée.

    Pourquoi

    Trois mètres de plus, et la balle met une seconde de plus à redescendre. Cette seconde, c'est le temps de monter au filet.

  3. Étape 3 sur 3

    La hauteur ne se négocie pas avec la profondeur : il faut les deux.

    Pourquoi

    Un lob haut mais court se smashe. Un lob profond mais bas se prend en montant. Le bon lob est haut et profond.

3. Monter ensemble

Le lob est parti. Le point ne se gagne pas en l'air, il se gagne en marchant.

  1. Étape 1 sur 3

    La balle est en l'air pour deux secondes. C'est tout le temps que vous avez.

    Pourquoi

    On ne monte pas après avoir vu où la balle retombe : on monte pendant qu'elle monte.

  2. Étape 2 sur 3

    Vous avancez tous les deux, à la même seconde, dans le même axe. La corde reste tendue.

    Pourquoi

    Si l'un part et l'autre attend, vous arrivez en escalier et le couloir du milieu s'ouvre.

  3. Étape 3 sur 3

    Arrêtez-vous à deux mètres du filet. Plus près, le lob de retour vous passe au-dessus.

    Pourquoi

    Collé au filet, on ne couvre plus rien derrière soi : c'est le seul endroit du terrain d'où l'on ne peut pas reculer.

4. Vu de celui qui va frapper

Le même lob, depuis l'autre côté. C'est de là qu'on voit ce qu'un mètre de profondeur change.

  1. Étape 1 sur 3

    Lob court : la balle grossit devant lui et redescend au-dessus de son épaule.

    Pourquoi

    De son point de vue, une balle qui redescend devant lui est une balle qu'il peut frapper vers le bas. C'est fini pour vous.

  2. Étape 2 sur 3

    Lob profond : elle ne redescend jamais devant lui. Il la regarde passer.

    Pourquoi

    Il doit se retourner, courir, et la reprendre après la vitre. Vous avez le temps de faire six mètres.

  3. Étape 3 sur 3

    Un mètre de profondeur, et ce n'est plus le même coup pour lui.

    Pourquoi

    C'est pour ça qu'on ne juge pas un lob à la hauteur qu'on lui a donnée, mais à l'endroit où il retombe.

Les signes

  • Il atteint la balle

    La coche verte apparaît au-dessus du joueur, avec la distance mesurée sur la simulation.

  • Elle lui échappe

    La croix rouge dit de combien, et pourquoi. Si la balle passe au-dessus de lui, c'est sa hauteur de passage qui s'affiche.

  • L'allonge

    Le cercle pointillé fait 1,3 m de rayon. Il rend visible, sans discuter, si une balle était atteignable.

  • Les zones

    Vert, orange, rouge : la zone dont parle l'étape en cours. Son nom est écrit dedans, ou juste à côté quand elle est trop étroite.

  • La balle

    Son ombre au sol dit où elle va rebondir ; la trace, d'où elle vient. Quand un joueur la tient, la trace disparaît.

  • Les silhouettes

    Sombres, votre paire. Claires, les adversaires. Le joueur dont parle l'étape est mis en avant, les autres sont atténués.

Les cours · cours 2 sur 6

Quand ils tiennent le filet et que vous êtes au fond, un seul coup renverse le point. Quatre scènes animées pour savoir à quelle hauteur et à quelle profondeur l'envoyer, puis trois questions.

Trois questions

Vous êtes acculés au fond, ils tiennent le filet. Vous lobez, et le lob retombe à un mètre du fond adverse, mais seulement à quatre mètres de haut. Que se passe-t-il ?

Votre lob est haut et profond. Quand commencez-vous à monter au filet ?

Vous venez de monter au filet. Votre partenaire, lui, s'est collé à un mètre du filet. Qu'est-ce qui vous menace ?