1. Où se tenir au filet
Deux mètres du filet. Ni collé, ni à mi-court : c'est la seule bande qui couvre les deux.
-
Étape 1 sur 3
Deux mètres du filet : assez près pour couper les angles, assez loin pour reculer sur un lob.
Pourquoi
C'est une bande étroite, d'à peine un mètre et demi. En sortir d'un côté ou de l'autre coûte cher, et pas du même prix.
-
Étape 2 sur 3
Un mètre plus près, et le lob passe au-dessus de vous. Vous ne pouvez plus reculer à temps.
Pourquoi
Collé au filet, on ne couvre plus rien derrière soi. C'est le seul endroit du terrain d'où l'on ne peut pas reculer.
-
Étape 3 sur 3
Deux mètres plus loin, et la balle vous arrive dans les pieds, sous le filet.
Pourquoi
À mi-court, toute balle un peu longue rebondit avant vous et vous la jouez au ras du sol, en reculant.
2. La volée basse
Sous le filet, on ne peut pas frapper vers le bas. Il faut le savoir avant de jouer.
-
Étape 1 sur 3
La balle vous arrive sous la hauteur du filet. Vous êtes au filet, mais vous n'attaquez pas.
Pourquoi
Pour frapper vers le bas, il faut être au-dessus de la balle. Sous le filet, la géométrie décide à votre place.
-
Étape 2 sur 3
La volée courte : elle lui revient à hauteur de hanche, à sept mètres du filet.
Pourquoi
Une balle basse jouée court remonte chez lui à la hauteur idéale. Vous lui offrez l'attaque que vous ne pouviez pas jouer.
-
Étape 3 sur 3
La bonne volée basse va loin et croisé : au fond, dans le coin opposé.
Pourquoi
Longue, elle l'empêche d'avancer ; croisée, elle passe au-dessus de la partie basse du filet et laisse le moins d'angle.
3. La bandeja
Un lob court, trop haut pour une volée et trop bas pour un smash. Il y a un coup pour ça.
-
Étape 1 sur 3
Le lob retombe au-dessus de votre épaule, à un pas derrière vous. Ni volée, ni smash.
Pourquoi
Reculer pour le smasher, c'est quitter le filet. Le laisser passer, c'est le leur rendre. Il faut un troisième coup.
-
Étape 2 sur 3
La bandeja : coupée, longue, jouée de côté. Vous n'avez pas reculé d'un mètre.
Pourquoi
La coupe fait rebondir la balle à 0,61 m au lieu de 1,24 m. Une balle qui ne remonte pas ne s'attaque pas.
-
Étape 3 sur 3
Il la reprend au ras du sol, au fond. Elle ne gagne pas le point : elle garde le filet.
Pourquoi
C'est le coup le plus joué du padel de haut niveau, et c'est un coup d'attente : il refuse l'échange de place.
4. Ce que votre bandeja lui montre
Deux bandejas, la même frappe, deux profondeurs. Vues de celui qui doit les jouer.
-
Étape 1 sur 3
Bandeja longue : elle rebondit à deux mètres du mur et il la reprend à vingt centimètres du sol.
Pourquoi
Coupée et profonde, elle ne remonte pas. Il ne peut que la relever, en reculant : vous gardez le filet.
-
Étape 2 sur 3
Bandeja courte : elle rebondit au milieu, il avance dedans et la prend en montant.
Pourquoi
Deux mètres et demi de moins, et il la joue en avançant au lieu de la relever en reculant. C'est la profondeur qui fait le coup, pas la coupe.
-
Étape 3 sur 3
Même geste, deux mètres d'écart au rebond, et le filet change de camp.
Pourquoi
C'est pour ça que la bandeja se juge au point de chute. Une bandeja courte est une faute, pas un coup d'attente.
Les scènes
Les signes
Il atteint la balle
La coche verte apparaît au-dessus du joueur, avec la distance mesurée sur la simulation.
Elle lui échappe
La croix rouge dit de combien, et pourquoi. Si la balle passe au-dessus de lui, c'est sa hauteur de passage qui s'affiche.
L'allonge
Le cercle pointillé fait 1,3 m de rayon. Il rend visible, sans discuter, si une balle était atteignable.
Les zones
Vert, orange, rouge : la zone dont parle l'étape en cours. Son nom est écrit dedans, ou juste à côté quand elle est trop étroite.
La balle
Son ombre au sol dit où elle va rebondir ; la trace, d'où elle vient. Quand un joueur la tient, la trace disparaît.
Les silhouettes
Sombres, votre paire. Claires, les adversaires. Le joueur dont parle l'étape est mis en avant, les autres sont atténués.
Les cours · cours 5 sur 6
Monter au filet est une chose, y rester en est une autre. Où se tenir, que faire d'une balle basse, et comment répondre à un lob sans reculer. Quatre scènes animées et trois questions.
Trois questions
Vous tenez le filet. À quelle distance ?
Collé, le lob vous passe au-dessus et vous ne pouvez pas reculer. À mi-court, toute balle longue rebondit avant vous et vous la jouez dans les pieds.
Une balle vous arrive au filet, sous la hauteur du filet. Que faites-vous ?
Sous le filet, frapper vers le bas est géométriquement impossible. Jouée courte, elle leur remonte à hauteur de hanche : longue et croisée, elle les garde au fond.
Un lob retombe juste au-dessus de votre épaule, un pas derrière vous. Quel coup ?
Reculer pour smasher, c'est quitter le filet ; la laisser passer, c'est le leur rendre. La bandeja coupée rebondit à 0,61 m au lieu de 1,24 m : elle ne s'attaque pas.